知覚過敏 美唄市医師会・齋藤　有美

冷たいものを食べたり飲んだりするときに、ムシ歯でもないのに、一時的に歯がシミることはありませんか？ このような痛みを感じている方は、知覚過敏かもしれません。 日本人の約３人に１人が知覚過敏であると言われています。 知覚過敏は、歯グキが下がったり、強すぎるブラッシング、歯ぎしりなどによって少しづつ悪化していきます。 知覚過敏は、歯のエナメル質の内側にある「象牙質」と呼ばれる歯のやわらかい部分が顔を出すことで起こります。 健康な歯の表面はエナメル質で覆われ、外側からの刺激から歯を守ります。このエナメル質がはがれたり、歯周病や加齢で 歯グキが下がったりして象牙質が顔を出すと、象牙細管という細い管を通じて歯の神経に刺激が伝わり、激痛を引き起こします。 知覚過敏で歯がしみるのを防ぐには ・知覚過敏用ハミガキ粉を使う ・強い力でブラッシングをしない。毛先のやわらかいハブラシを使う ・歯のかみしめ、歯ぎしりをさけるために、睡眠中マウスピースを使用する ・お口の健康を保つことにより、歯グキが下がる原因となる歯周病を予防する ・定期的に歯科医の検診を受け、知覚過敏ケアや治療について相談する （執筆者紹介／北海道中央労災病院せき損センター歯科医師）